4 Cara bayi Cepat Gemuk

4 CARA BAYI CEPAT GEMUK

Bagaimana agar bayi cepat gemuk dan sehat ? Seringkali kita mendengar para ibu membicarakan tips agar anak cepat gemuk. Tidak hanya gemuk, melainkan gemuk dan tetap sehat. Berikut ini akan dibahas mengenai 4 cara agar anak cepat gemuk dan sehat.

bayi-duduk

Kesehatan merupakan suatu pembicaraan yang tidak bisa terhindarkan lagi, setiap orang pasti menginginkan agar tetap sehat wal’afiat terutama bagi orang tua yang peduli akan kesehatan si buah hatinya. Perlu Anda ketahui, tak semua anak tercukupi gizinya, ada beberapa permasalahan yang menjadi penyebab tubuh anak kekurangan nutrisi dan asupan gizi sehingga berat badan anak akan terganggu.

Saat masa pertumbuhan bayi, kebutuhan gizi anak harus benar-benar di jaga supaya bisa terpenuhi sehingga tubuh anak tidak menjadi kurus. Perlu penanganan yang tepat dan serius sejak dini untuk menjaga berat badan si anak. Pola makan dan asupan nutrisi yang cukup akan sangat membantu pertumbuhan anak. Sebagai orang tua kita harus peduli jumlah gizi yang di butuhkan untuk anak kita agar masalah berat badannya bisa teratasi. Namun sayangnya tidak semua orang tua menyikapi hal ini dengan serius sehingga saat sudah tubuh si anak kurus barulah orang tua menyadarinya.

Ada beberapa hal yang perlu orangtua ketahui dan perhatikan. Tidak hanya asupan gizi atau jenis makanan yang dikonsumsi anak, berikut ini tips agar anak cepat gemuk dan sehat :

Berikan Asupan Gizi Seimbang

Jika anak sulit gemuk bukan karena cacingan ataupun penyakit, maka kita perlu menganalisis makanan sehari-harinya. Tentu saja menu gizi yang terdapat dalam makanan itu sendiri. Apakah makanan asupan harian sudah memenuhi persyaratan sesuai dengan umur dan aktivitas. Jika anak-anak termasuk aktif, dengan sendirinya, asupan makanan harus lebih dalam kuantitas. Jika berat badan tidak naik berarti asupan tidak memenuhi kebutuhan mereka.

Mengatur Jadwal Makan Anak

Dalam kasus jadwal makan harus diperhatikan waktu. Ingat, perut anak kosong setiap 3-4 jam. Karena biasanya makan sekitar 7 kali sehari yang terdiri dari makanan padat 3 kali dan beristirahat nutrisi tambahan untuk anak-anak berusia 1 tahun ke atas. Jadi jangan hanya karena anak-anak obesitas kemudian akan dipaksa untuk makan setiap jam, tetapi tidak punya waktu untuk makan.

WhatsApp-Image-20160520 (4)

Memberikan Nutrisi Protein Albumin

Selain nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh balita agar dia bisa tumbuh sehat dan kuat. Salah satunya adalah protein albumin. Protein albumin adalah nutrisi yang sangat penting yang dibutuhkan setiap sel dalam tubuh pertumbuhan atau perbaikan anak. Tingkat albumin normal dalam tubuh antara 3,5-4,5 g / dl. Tingkat albumin kurang dari 2,2 g / dl mengindikasikan adanya masalah dalam tubuh.

Umumnya, masalah gizi yang diderita oleh anak-anak tidak hanya disebabkan oleh asupan yang kurang, tetapi juga karena nutrisi yang berhasil dibawa oleh darah sangat sedikit, sehingga tidak dapat memberikan nutrisi pada sel. Kasus seperti ini sering ditemukan pada anak-anak yang memiliki kebiasaan makan banyak dan cukup bergizi, namun pertumbuhan sangat lambat.

Biasakan Anak Mengkonsumsi Ikan Gabus

Ikan gabus merupakan jenis ikan air tawar, ikan ini memiliki nama ilmiah ikan gabus yang memiliki bentuk fisik yang cukup besar, ikan gabus dapat tumbuh hingga 1 m panjang nya. Ikan gabus memiliki kepala besar seperti kepala ular, gabus termasuk jenis ikan predator dan sering di temui dalam sungai yang memiliki aliran tenang atau rawa.

Penelitian Prof. Dr. Ir hasil. Eddy Suprayitno, MS, dari Fakultas Perikanan Brawijaya mengungkapkan, konten albumin dalam ikan lele setinggi 62,24 g / kg. Sementara telur hanya 9,34 g / kg. Seperti apa yang dialami oleh Dahlan Iskan (Menteri BUMN RI), ia pra operasi hati karena hepatitis B, meminta saran Prof. Eddy bagaimana untuk menjaga protein dalam darah. Prof Eddy Dahlan menyarankan bahwa konsumsi ikan gabus. Sejak itu, kondisinya semakin segar dan sehat.

Gabus kandungan protein ikan lebih tinggi dari makanan, yang dikenal sebagai sumber protein seperti telur, ayam, dan daging sapi, termasuk jenis ikan yang ada. Nilai cerna protein gabus juga merupakan ikan yang sangat baik, yang mencapai lebih dari 90 persen.

Bayi Gumoh

Orang tua mana sih, yang bisa tenang ketika anaknya tampak kurus dan tidak sehat. Segala upaya akan di lakukan orang tua agar anak bisa menjadi gemuk dan sehat. Jadi jika Anda ingin anak Anda tumbuh sehat dengan maksimal maka setiap orang tua setidaknya harus tahu terlebih dahulu penyebabnya, memberikan nutrisi maksimal dan tidak pernah lupa untuk memberikan albumin asupan protein dari nutrisi dan vitamin secara teratur adalah poin penting menambah berat badan anak.

Jagalah agar anak tetap sehat dan supaya bisa gemuk. Tidak perlu terlalu agresif untuk membuat anak gemuk secara cepat, yang terpenting anak tumbuh sehat dan aktif. Semoga tips diatas bermanfaat bagi para orangtua yang menginginkan anaknya tumbuh gemuk dan sehat.

Jangan lupa pula untuk melaksanakan ibadah aqiqah ketika anak masih bayi. Aqiqah merupakan sunnah Rosul yang dapat menyempurnakan ibadah Anda. jangan tunda hingga anak tumbuh dewasa. Segeralah beraqiqah.

Tags: , , , , , , , , , , ,